子宝漢方ブログ｜勉強堂薬局子宝漢方相談

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子宝応援ブログ

2025.12.31

授かる力を信じて──35歳からの春に向けた体づくり

本年も残りわずかとなりました。今年も小諸市・佐久市・上田市・松本市・諏訪市・茅野市・岡谷市・長野市など、県内各地から、35歳以上の女性を中心に多くの方が子宝のご相談にお越しくださいました。また、妊娠や出産という嬉しいご報告を数多くいただいた一年でもありました。 35歳を過ぎると、妊活に対する向き合い方が少しずつ変わってきます。「年齢のことが気になり始めた」「治療を続けるべきか迷っている」 …
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2025.12.30

寒い冬だからこそ、漢方で根本から温める

冬は「冷え」が深く入り込みやすく、妊娠力が下がりやすい季節です。漢方による体質改善は、質の良い血液で骨盤内を満たし、卵胞の成熟を助け、子宮環境を整えていくことで、本来の妊娠力を高めるサポートをします。・巡りをよくする・ホルモンバランスを整える・冷えを改善する・子宮内膜の環境を整えるこうした働きにより、妊娠の準備が着実に整っていきます。また、鮭・しょうが・レンコンなど冬の食材は体を温め…
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2025.12.29

こころ穏やかに　春と子宝を待ちわびて

今年も残りわずかとなりました。忙しさの中で、疲労やストレスをため込んでいませんか。厳しい寒さは血管を収縮させ血行不良を引き起こし、子宮内膜の環境にも影響します。女性の多くが冷えや血行不良に悩む傾向がありますが、赤ちゃんを願う女性にとって「冷え・疲労・ストレス」は大敵です。まずは、体を温め、心を休め、穏やかに過ごせる毎日を意識してみてください。勉強堂薬局には、今年もたくさんの方々が子宝相談に…
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2025.12.27

肩こりからわかる体質タイプ〜妊活に向けて整えたい体のポイント〜

あなたはどのタイプ？肩こり体質セルフチェック当てはまる項目が多いものをチェックしてみてください。【A】が多かった方 □ パンパンに張ったような痛み □ 後頭部や背中も同時にこる □ ストレスが多い □ お腹が張りやすい □ 生理前に不調が起きやすい □ 喉や胸がつかえる感じがする ▶ 気滞（きたい）タイプストレスや疲労によって、「気（エネルギー）」の巡りが悪くなっている状態です。イラ…
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2025.12.26

42歳、自然妊娠へ──続けたからこそ整った「妊娠しやすい体」

漢方を取り入れた体質改善を始めて1年1ヶ月頃、冬の寒さや、体の熱を生み出す力の不足が影響し、基礎体温の低温期と高温期の温度差が小さくなる傾向が見られました。基礎体温は、低温期と高温期の差が0.3〜0.5℃程度あることが理想とされています。そこで、冷えへの対策と血行不良の改善を同時に行い、体の内側から温まりやすい状態を目指しました。病院での検査では、子宮内膜の厚さが5mmと、やや…
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2025.12.25

流産・冷え・ホルモンの乱れ──42歳からの体質改善の道のり

初回の問診では、・子宮筋腫がある・流産経験あり・イライラしやすい、疲れやすい・手足や下腹部の冷え・便秘、頻尿といった症状が見られました。生理周期は24〜28日とやや短め。これらの状態から、血行不良とホルモンバランスの乱れ、そして着床環境の不安定さが考えられました。そこで、・血流改善・冷えの対策・ホルモンバランスの安定・子宮環境の質の向上を目標に体質改善を開始。また…
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2025.12.24

42歳で2人目を出産〜仕事と妊活を両立しながら、体を整える選択〜

40歳の時に、2人目を希望されてご相談に来られたS.Yさん。お仕事では責任ある立場にあり、忙しい毎日を送りながらの妊活でした。 1人目の妊娠までには、人工授精を10回、体外受精も採卵まで進むものの、受精卵の質の問題で移植には至らず、流産を1回経験。その後、自然妊娠で第1子を授かられています。 2人目を希望された際は、・タイミング療法での妊活・流産を2回経験・年齢的な不安といった背景が…
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2025.12.22

うれしい妊娠のご報告

29歳・ご来店から約3ヶ月で自然妊娠本日、とても嬉しいご報告をいただきました。 29歳の方で、9月に勉強堂薬局にご来店されました。妊娠を希望されてから約6ヶ月、なかなか授からず、不安な気持ちを抱えてのご相談でした。体質を丁寧にお伺いし、子宝漢方をスタート。肩こりがあり、血行不良を整えることを大切にしながら、日々の養生にも取り組んでいただきました。その結果―― 服用開始から約3ヶ月で自…
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2025.12.19

肩こりと妊活の関係〜漢方が考える「巡り」と体質〜

前回は、肩こりが妊娠力を見直すための目安になるというお話をしました。今回は、なぜ肩こりが妊活と関係するのかを、漢方の視点からもう少し詳しくお伝えします。漢方では「痛み」には理由があると考えます漢方には、「不通則痛（ふつうそくつう）」という言葉があります。これは「通じなければ痛む」つまり、痛みがあるところには必ず滞りがあるという考え方です。肩こりも同じで、血流やエネルギーの…
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2025.12.17

肩こりから見る妊娠力の低下〜妊活を見直すための大切な目安〜

本格的に寒さが厳しくなってきましたね。 12月22日は二十四節気の「冬至（とうじ）」で、1年の中で最も夜が長くなる日です。自然界のエネルギーが弱まるこの時期は、体調の変化を感じやすくなります。最近、勉強堂薬局に妊活相談で来られる方のお話を伺うと、「肩こりを感じる」という方がとても多くいらっしゃいます。肩こりが起こりやすい理由肩こりは、首筋や背中など肩まわりの筋肉が緊張し、血行不良が起こ…
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